🧘 Yoga – Zeit für dich
Atem holen, abschalten, auftanken – beim Hatha-Yoga in Bielefeld-Senne. Wir treffen uns jeden Dienstag in den gemütlichen Räumen der Friedenskirche zum körperorientierten Yoga. Mit Achtsamkeit und Leichtigkeit führen wir Bewegungs- und Atemübungen aus – angepasst an dein Tempo, dein Körpergefühl und dein Alltag. Ob jung oder lebenserfahren, beweglich oder nicht ganz so flexibel – bei uns ist jeder willkommen.
🌿 Yoga bringt Ruhe in den Kopf, Kraft in den Körper und Energie ins Leben. Erlebe die wohltuende Wirkung direkt auf der Matte – mal dynamisch, mal entspannt.
Wenn du es ausprobieren möchtest, dann schnuppere rein und spüre, wie gut Yoga tut.
👉 Melde dich einfach bei uns – wir freuen uns auf dich!
Kursleiterin: Gabi Raatz
Tel. 0521/493186
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